L'Escrime, un sport pour tous


Qu’est ce que l’escrime?

Respect et Maîtrise de soi sont les maîtres mots de l’escrime. Sport de combat, il n’est en aucun cas basé sur la force. L’escrime est une discipline complète qui demande de la vitesse, de la précision et des réflexes. Sport individuel mais impossible sans partenaire, il se pratique aussi en équipe.

Il n’existe aucune contrainte médicale pour pratiquer ce sport. L’équipement est léger et la pratique très sécurisée. De plus grâce à des Maîtres d’Armes qualifiés, les élèves maîtrisent rapidement la technique et la coordination des gestes.

L’escrime développe aussi bien la concentration que la réflexion. Pour harmoniser au mieux le corps et l’esprit !

En pratique l’escrime est un sport de combat opposant deux escrimeurs qui, à l’aide de leur arme, doivent toucher l’adversaire.

L’équipement est indispensable à la pratique de l’escrime il assure le maximum de protection compatible avec la liberté de mouvement indispensable à la pratique de l’escrime : un masque, un gant, une veste résistante, une arme, un pantalon qui s’arrête aux genoux, des chaussettes hautes et des chaussures légères et stables. A savoir : en général, les clubs prêtent le matériel et la tenue.

Alliant des qualités physiques, mentales, techniques et tactiques, ce sport favorise la concentration, la maîtrise de soi, la coordination et l’esprit d’initiative et de décision.

Conversation par les armes, l’escrime est une discipline basée sur des valeurs partagées de respect des règles, de l’adversaire, de l’arbitre, d’abnégation et de courage.

Un seul but : toucher sans être touché.

Tout en restant sur la piste, les escrimeurs doivent toucher la partie autorisée de leur adversaire, la surface valable, à l’aide de leur arme. Entre le « allez ! » et le « halte » de l’arbitre, ils réalisent des actions codifiées telles que l’attaque et la riposte pour toucher l’adversaire ou la parade pour se défendre. Ces enchaînements d’actions constituent la « phrase d’armes ».

L’escrime se décline en trois armes différentes que sont l’EPEE, le FLEURET et le SABRE. Ces trois armes se distinguent de par leurs règles et leurs surfaces valable de touche.

Une des principales différences entre l'épée et le duo fleuret sabre est que ces deux derniers passent par une priorité: à l'épée, le premier qui touche a le point, exception faite du coup double où les deux adversaires se touchent en même temps.

Au sabre et au fleuret il faut déterminer, et ce n'est pas toujours évident, qui a l' attaque "prioritaire" ; dans le cas d'une attaque , contre attaque, il est déjà 
difficile de juger. Mais cela se complique lorsque l'on sait qu'une parade sur une attaque rend la riposte prioritaire.